2025年9月13日から21日まで、東京で開催される世界陸上競技選手権大会。
陸上競技には多くの種目があり、初心者には
少し難しく感じられるかもしれません。
この記事では、トラック競技、フィールド競技、
混成競技の種目とそのルールをわかりやすく解説します。
これを読めば、世界陸上をより深く楽しむことができるでしょう。
1. 世界陸上2025の基本情報
世界陸上競技選手権大会は、世界中の
トップアスリートが集う陸上競技の祭典です。
2025年の大会は、9月13日から21日まで東京で開催されます。
大会では、男子24種目、女子24種目、
男女混合1種目の計49種目が実施されます。
2. トラック競技の種目とルール
トラック競技は、陸上競技場のトラックを走る種目です。
主な種目とルールは以下の通りです。
- 短距離走：100m、200m、400m。スタートの反応と加速力が重要です。
- 中距離走：800m、1500m。スピードと持久力のバランスが求められます。
- 長距離走：5000m、10000m。ペース配分とスタミナが鍵となります。
- 障害物競走：3000m障害（3000mSC）。水濠やハードルを越える技術が必要です。
- ハードル走：男子110mハードル、女子100mハードル、男女400mハードル。規定の高さと間隔のハードルを越えます。
- リレー：4×100mリレー、4×400mリレー、混合4×400mリレー。バトンパスの技術とチームワークが重要です。
スタートの合図は、400mまでの種目では
「位置について」「用意」の後、号砲が鳴ります。
800m以上の種目では、「位置について」の後に号砲が鳴ります。
3. フィールド競技の種目とルール
フィールド競技は、跳躍(ちょうやく)や投擲(とうてき)などの種目です。
主な種目とルールは以下の通りです。
- 跳躍種目：走高跳、棒高跳、走幅跳、三段跳。助走からの跳躍技術が試されます。
- 投擲種目：砲丸投、円盤投、ハンマー投、やり投。投げる技術とパワーが求められます。
各種目には、試技回数や試技時間などのルールが定められています。
4. 混成競技の種目とルール
混成競技は、複数の種目を組み合わせて競う競技です。
男子は十種競技、女子は七種競技が行われます。
- 男子十種競技：100m、走幅跳、砲丸投、走高跳、400m、110mハードル、円盤投、棒高跳、やり投、1500m。
- 女子七種競技：100mハードル、走高跳、砲丸投、200m、走幅跳、やり投、800m。
各種目の成績をポイントに換算し、合計得点で順位を競います。
5. 観戦を楽しむためのポイント
- 選手の特徴を知る：注目選手の得意種目や過去の成績を把握すると、観戦がより楽しくなります。
- ルールを理解する：各種目の基本的なルールを知っておくと、競技の見どころが分かります。
- 現地観戦とテレビ観戦の違い：現地では臨場感を、テレビでは解説やリプレイを楽しめます。
まとめ
世界陸上2025では、多彩な種目が実施され、
トップアスリートたちの熱戦が繰り広げられます。
各種目の特徴やルールを理解することで、
観戦の楽しみが倍増します。
初心者の方も、ぜひこの機会に陸上競技の魅力に触れてみてください。
